Hallo,
ich wünsche mir auch eine eigene Sauna, habe aber leider in meiner Wohnung keinen Platz dafür. Ich bin aber früher öfter in die Sauna gegangen, da Saunabesuche sehr gesund sind und das Immunsystem stärken. Also das wäre noch eine Option für dich außer dem Nahrungsergänzungsmittel
Seit Corona verzichte ich allerdings auf Saunabesuche, aber auf mein Immunsystem achte ich trotzdem. Ich stärke es jetzt mit einem Nahrungsergänzungsmittel und zwar mit Vitamin B Komplex. Bei dem Produkt handelt es sich um ein Flüssiges Vitaminpräparat, dieses wurde mir von einer Bekannten empfohlen, als wir über das Thema Immunsystem und die kommende Jahreszeit gesprochen haben. Sie meinte, dass sie ihr Immunsystem schon seit Jahren damit stärkt.
Ich muss dennoch zugeben, dass ich die regelmäßigen Saunabesuche vermisse, man fühlt sich danach einfach viel entspannter und besser. Ich habe schon versucht meine Eltern dazu zu überreden bei ihnen im Keller eine Sauna einzubauen, wollen sie aber nicht.
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LG